不要直到用人的過程才發(fā)現(xiàn)有問題，但是到那時(shí)再臨時(shí)更換月嫂，可是很費(fèi)心神的。所以一般要用有經(jīng)驗(yàn)的月嫂，在小艾看來，至少要挑3年以上的。**機(jī)構(gòu)選月嫂，不如說要選中介，為什么選中介，就是為了有個(gè)保障，多一層安全，少一層操心。如果是你自己找的月嫂，對方什么情況什么背景你又不熟悉，真要出點(diǎn)什么事情，恐怕后悔都來不及。選中介自然價(jià)格又會(huì)比自己找月嫂高，但是安全***，這就是一層保護(hù)傘。另外如果月嫂不合適，還可以盡快更換，有更多選擇，以保證孕產(chǎn)婦和寶寶的月子質(zhì)量。選中介也要找靠譜、評(píng)價(jià)好的，切忌貪小便宜吃大虧。面聊和月嫂當(dāng)面聊一聊，有助于雙方互相了解，以判斷是夠能夠合得來，是不是能夠互相信任，由其是孕產(chǎn)婦自己的感受**為重要。多問對方一些問題，或許有些事夸大其詞，也可能有部分事情是作假，但是有更多的提問，也真多需要真才實(shí)學(xué)才能回答的出來。所以對孕產(chǎn)婦來說，會(huì)提問會(huì)觀察也很重要。比如：月嫂個(gè)人形象是干凈利落還是邋里邋遢、說話是簡單明了還是拐彎抹角、性格是直爽利落還是溫柔內(nèi)斂，做事是偷懶滑頭還是勤勞死板，都可以從一些細(xì)節(jié)觀察清楚。**終，以小艾的高要求，**終只有**貴的月嫂中心能滿足小艾需求。尿布疹，發(fā)熱，腹瀉，***，啼哭等新生嬰兒常見病處理。上海路坐月子中心推薦

    6、棒子骨海帶湯食材：棒子骨2斤、老姜1個(gè)、海帶、料酒、大蔥白、醋適量做法：棒子骨用開水把血水煮了，撈出洗干凈。海帶泡漲洗凈，切小方形、姜拍破。從重新起鍋水，放入棒子骨、老姜。放適量醋(醋是幫助棒子骨吸收鈣的)、料酒、兩節(jié)大蔥白。湯熬白的時(shí)候，再放海帶煮，***加入少許鹽即可。7、蓮藕龍骨湯食材：龍骨200克、蓮藕100克、生姜5克，鹽、味精各適量做法：龍骨洗凈，斬成小塊，入沸水去血水。蓮藕洗凈，切滾刀塊。將龍骨、蓮藕、生姜片裝入燉盅內(nèi)，加適量開水，上籠用中火蒸1個(gè)小時(shí)。加鹽、味精調(diào)味即可。8、醪糟雞蛋湯食材：醪糟、雞蛋、少許紅糖做法：將適量水和醪糟放入鍋內(nèi)，燒開。把雞蛋直接打入燒開的水中，煮至蛋熟。盛出醪糟蛋，加少許紅糖即可。上海路產(chǎn)后月子中心多少錢一個(gè)月公司秉承五愛精神為宗旨！

    3、黃芪烏雞湯食材：烏骨雞600克、黃芪10克、胡蘿卜30克、大蔥10克、姜10克、鹽5克、胡椒粉2克做法：處理好的烏骨雞，去內(nèi)臟，清洗干凈。黃芪洗凈切片。胡蘿卜洗凈切片。姜蔥洗凈切絲備用。用沸水把烏雞焯煮一下，瀝去血腥膩味。烏雞放入大的湯碗，配上黃芪和胡蘿卜。將鹽、胡椒粉用水化開?；_鹽椒水澆在黃芪和烏雞之上，上鍋蒸半個(gè)小時(shí)即可。4、茭白胡蘿卜鯽魚湯食材：鯽魚400g，胡蘿卜1根，茭白2根，油適量、鹽適量、生姜適量、干辣椒適量、小蔥適量做法：鯽魚洗凈瀝干水分。茭白、胡蘿卜和小蔥洗凈。茭白和胡蘿卜切滾刀，小蔥切小段。起油鍋，爆香生姜和干辣椒。下入鯽魚煎炒后注入適量滾水沒過魚身。大火煮五分鐘后放入胡蘿卜、茭白繼續(xù)燉煮15分鐘。加入適量鹽調(diào)味，***撒入小蔥增香即可。5、黃豆豬手湯食材：豬前蹄700克、黃豆120克、姜片3片、蜜棗1顆、鹽少量做法：將豬手去毛，斬成大塊(讓店家做好)。黃豆洗凈，準(zhǔn)備好姜片，蜜棗。將豬手放入溫水中煮至沸騰去血水，沖洗干凈。將豬手、姜片、蜜棗、黃豆放入電鍋內(nèi)，加入適量水(水量以蓋過食物約2CM深即可)按下電鍋鍵(豆類)，直至電鍋鍵跳至(保溫)，加入鹽調(diào)味即可。

    黃花菜、海帶、蓮藕、雞蛋、肉、魚等食材，具有催乳下奶功效，適合產(chǎn)婦坐月子吃。推薦以下8款坐月子湯類食譜，催乳下奶營養(yǎng)高，每天換不同花樣，產(chǎn)婦愛喝每天一大碗。1、黃花肉片湯食材：黃花菜25克，瘦豬肉100克，豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量做法：將黃花菜用冷水泡發(fā)，摘去蒂，洗凈，擠去水，切成寸段。豬肉洗凈切成薄片，抓上水淀粉。蔥切成寸段放入盛湯碗內(nèi)。鍋內(nèi)放豬油燒熱，將肉片倒入鍋內(nèi)，迅速劃開，炒至肉變色即出鍋。炒鍋洗凈放回火上，加豬油燒至六成熱，放入清湯，加精鹽，將黃花菜下鍋煮。待湯開后放肉片，并放味精，淋香油少許，盛入湯碗內(nèi)。2、番茄鮮蘑排骨湯食材：排骨100克，鮮蘑20克，番茄20克，鹽、黃酒各適量做法：將排骨洗凈，用刀背拍松，再敲斷骨髓，切成5厘米長的小段，放入碗中加黃酒、鹽腌15分鐘。將鮮蘑洗凈去根，切成小塊，用沸水焯一下，斷生即可，過涼后瀝干水分備用。番茄洗凈，用沸水焯一下，剝皮后切小塊。鍋內(nèi)加入適量清水燒沸，放入排骨、黃酒稍煮一會(huì)兒，撇去浮沫，將排骨煮至熟爛，加入鮮蘑塊、番茄塊，再煮至熟爛加鹽即可。專業(yè)月子護(hù)理，母嬰師24小時(shí)陪護(hù)！

    高級(jí)月嫂教你做月子湯媳婦坐月子，不少家婆會(huì)根據(jù)平時(shí)的煮湯經(jīng)驗(yàn)，給媳婦煮月子湯，南寧市八八零家政服務(wù)有限公司高級(jí)月嫂陸鳳柳就遇到過婆婆煮月子湯時(shí)放辣椒油的情況。那么，煮月子湯要注意些什么呢？今年30多歲的陸鳳柳說，她16歲就開始帶孩子，做月嫂也有20多年了，對煮月子湯很有研究。陸鳳柳認(rèn)為，剛開始坐月子時(shí)，月子湯要以清淡為主。有些家長認(rèn)為，產(chǎn)婦虛弱，一開始就煮大補(bǔ)湯，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，煲湯清淡反而利于下奶，大魚大肉、太過油膩會(huì)使得奶水太油，阻住乳腺，導(dǎo)致奶水不暢，從而引發(fā)乳腺炎，寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發(fā)胖，產(chǎn)婦身材難以恢復(fù)。因此，月子湯一定要以清湯為主，豬蹄湯等比較油膩，比較好去掉浮油再喝。剛分娩的產(chǎn)婦身體比較虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)來讓身體盡快恢復(fù)，選擇母乳喂養(yǎng)的還要考慮寶寶的營養(yǎng)；所以，產(chǎn)后科學(xué)飲食很重要。陸鳳柳建議，分娩1周后適宜逐漸增加喝湯的量，但即使在1周后也不可無節(jié)制地喝湯。可以煮香菇雞湯、鯽魚湯、花生豬蹄湯等，湯和肉要一同吃，這樣才能攝取到足夠的營養(yǎng)。月子湯比較好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，有些家庭一天煮一大鍋，吃幾餐，天氣熱的時(shí)候，湯容易變質(zhì)，冰過后也不好。天冷的話。月子中心能選擇一對一服務(wù)就不要選擇多對一服務(wù)。興慶區(qū)坐月子月子中心多少錢一個(gè)月

月子中心的服務(wù)團(tuán)隊(duì)有母嬰師，護(hù)理師，產(chǎn)康師和月子管家。上海路坐月子中心推薦

    病情分析：你好！坐月子期間確實(shí)要多加注意的。洗臉、刷牙、洗腳可以，但也要用熱水，比較好是開水涼到40度左右，洗澡、洗頭比較好不要，建議比較好不要外出游玩，避免紫外線的傷害，另外著涼的話會(huì)留下月子病。坐累了可以在室內(nèi)活動(dòng)活動(dòng)，不宜太過激烈。指導(dǎo)意見：另外給一些你坐月子注意事項(xiàng)，內(nèi)容有點(diǎn)多但還是建議你看完，對你有益無害！1.保證吃好、休息好：由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的***件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時(shí)要多喝水?！霸伦印崩锖筒溉槠诙紤?yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。2.盡早下床活動(dòng)：一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動(dòng)。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時(shí)間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。3.特別注意個(gè)人衛(wèi)生：“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)**分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**。上海路坐月子中心推薦

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