推拿按摩既可療病，又可強(qiáng)身健體。推拿按摩之術(shù)，以其獨(dú)特的醫(yī)療手段，確鑿的臨床療效，安全的施治方法，運(yùn)用guangfan，適應(yīng)范圍不斷擴(kuò)大。春秋時(shí)代，北方中原地區(qū)，名醫(yī)扁鵲使其弟子“子游按摩”以治虢太子“脈動(dòng)如故形無(wú)知”的尸厥重病，起死回生，傳為千古美談。東漢張仲景所著《金匱要略》中詳細(xì)記載了用推拿搶救自縊死：“徐除抱解，不得截繩，……一人以手按據(jù)胸上，數(shù)動(dòng)之，一人摩捋臂脛屈伸之?！朔╦iao善，無(wú)不活也?！薄抖Y記·內(nèi)則》說(shuō)：“疾痛苛癢，而敬抑搔之?！编嵭ⅲ骸耙帧?、搔，摩也?！笔瞧湮摹耙稚Α币嘀^“按摩”也，則按摩法亦可用于zhiliao皮膚疾患。《素向·異法方宜論》說(shuō)：“zhongyang者，……其病多痿厥寒熱，其治宜導(dǎo)引按蹺?！薄端叵颉ぱ?dú)庑沃酒氛f(shuō)：“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥?！笨芍茨芍勿舭Y、痹癥、寒熱不調(diào)。據(jù)《唐六典》中記載，按摩可除八疾：一曰風(fēng)，二曰寒，三曰暑，四曰濕，五曰饑，六曰飽，七日勞，八曰逸。今之推拿，發(fā)古代按摩之旨，適應(yīng)范圍己擴(kuò)大至內(nèi)、外、婦、兒、五官、神經(jīng)各科之常見(jiàn)病癥。推拿按摩拍法：雙手掌虛空，對(duì)需要按摩的部位進(jìn)行有節(jié)奏的拍打；上海楊浦區(qū)兒童推拿按摩

推拿按摩對(duì)“丹田”的認(rèn)知推拿按摩對(duì)“丹田”的認(rèn)知：丹田jiao初為道教修煉內(nèi)丹中所用的術(shù)語(yǔ)，是內(nèi)丹家藉以鍛煉人體精、氣、神以成“丹”的處所。廣義丹田分為上丹田、中丹田和下丹田。上丹田稱為“泥丸”，即兩眉間印堂穴處；中丹田叫“絳宮”，在胸部?jī)扇橹g膻中穴處；下丹田在臍或臍下小腹部方圓四寸范圍內(nèi)，狹義丹田即指下丹田?！督鸲Υ笠分性疲骸皟?nèi)鼎者，即下丹田，在臍之下，臍后腎前?！巧衿鳉w藏之府，方圓四寸?！痹诖嗣枋龅摹跋碌ぬ铩奔椽M義丹田，其具tiwei置并不局限于一個(gè)點(diǎn)，任脈中陰交、氣海、石門(mén)、關(guān)元四個(gè)穴位，其別稱均為“丹田”，由此可知丹田實(shí)為一個(gè)區(qū)域部位，即上文所言“方圓四寸”之所。其功用如《類經(jīng)》云：“天一元?dú)饣诖恕！敝复颂幨窃獨(dú)馍?、開(kāi)合之地，也是男子藏精、女子養(yǎng)胎之所。氣功家也多以下丹田為鍛煉、匯聚、儲(chǔ)存真氣的主要部位，并認(rèn)為意守丹田是保養(yǎng)丹田元?dú)獾闹匾椒?，可以培補(bǔ)元?dú)?、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、交通心腎，使真氣充實(shí)，暢通八脈，恢復(fù)先天之生理機(jī)能，促進(jìn)人的健康長(zhǎng)壽。上海長(zhǎng)寧區(qū)松振推拿按摩健身推拿按摩一指禪推法：是用大拇指的橈側(cè)緣沿經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推；

推拿按摩的作用，疏通經(jīng)絡(luò)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“經(jīng)絡(luò)不通;病生于不仁，治之以按摩”，說(shuō)明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)的作用。如按揉足三里，推脾經(jīng)可增加消化液的分泌功能等，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，按摩主要是通過(guò)刺激末梢神經(jīng)，促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)及組織間的代謝過(guò)程，以協(xié)調(diào)各組織、qiguan間的功能，使機(jī)能的新陳代謝水平有所提高。調(diào)和氣血明代養(yǎng)生家羅洪在《萬(wàn)壽仙書(shū)》里說(shuō)：“按摩法能疏通毛竅，能運(yùn)旋榮衛(wèi)”。這里的運(yùn)旋榮衛(wèi)，就是調(diào)和氣血之意。因?yàn)榘茨褪且匀彳洝⑤p和之力，循經(jīng)絡(luò)、按穴位，施術(shù)于人體，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)氣血，增強(qiáng)機(jī)體健康。

振腹療法針對(duì)shimian可以培補(bǔ)脾胃臧?？平淌谡J(rèn)為，在shimian的中醫(yī)zhiliao上應(yīng)當(dāng)注重對(duì)氣血的調(diào)養(yǎng)，而氣血的生成并不能直接補(bǔ)充，需要通過(guò)健運(yùn)脾胃來(lái)達(dá)到化生氣血的目的。脾胃為后天之本，主氣血運(yùn)化生成，宜當(dāng)培補(bǔ)。振腹療法直接作用在脾經(jīng)、胃經(jīng)、腎經(jīng)之上，激發(fā)對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)精氣，促進(jìn)氣、血、精、津的化生，使臟腑、經(jīng)絡(luò)得到充分的濡養(yǎng)，進(jìn)而幫助其恢復(fù)生理功能。故而振腹療法對(duì)辨證為元?dú)馓澨摵蜌庋澨摰牟“Y有較為明確的zhiliao效果。中脘和關(guān)元兩穴亦在腹部。中脘正當(dāng)胃腑之中，為足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)氣匯聚的募穴，八會(huì)穴中的腑會(huì)，善長(zhǎng)調(diào)理脾胃、升清降濁、健脾和胃；關(guān)元穴適當(dāng)?shù)ぬ?，為人體元?dú)庵?，功善溫腎固本培元，故振動(dòng)中脘、關(guān)元除可培補(bǔ)脾胃外，還可鼓動(dòng)元陽(yáng)，補(bǔ)一身之氣。除了手法對(duì)于經(jīng)絡(luò)、俞穴的刺激外，振法本身同樣具有激發(fā)臟腑功能的作用。脾胃位于人體中焦，而振腹療法直接作用于腹部，對(duì)于腹腔內(nèi)臟器的功能有著更為直接的作用。振法屬于溫通類手法[28]，善于產(chǎn)生溫?zé)岣?，刺激輕巧，與針刺手法中補(bǔ)法的操作方式十分類似，同樣善于溫陽(yáng)、補(bǔ)益。脾胃喜溫而惡寒，故振法特別適用于脾胃虛弱的培補(bǔ)。推拿按摩的功效與作用.

振腹療法對(duì)不寐有作用振腹療法已在臨床中的內(nèi)、外、婦、兒及男科等領(lǐng)域廣泛應(yīng)用，取得了諸多臨床成果，為更好地認(rèn)識(shí)和推廣振腹療法打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。不寐多因肝郁氣滯、痰熱內(nèi)擾或心虛膽怯、心腎不交導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)、陰不納陽(yáng)，在安靜環(huán)境下振腹療法能使患者放松，達(dá)到調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心狀態(tài)，具有調(diào)暢氣機(jī)、疏肝解郁、培補(bǔ)元?dú)?、交通心腎、寧心anshen、調(diào)和陰陽(yáng)的作用。安睿蓬將60例不寐患者隨機(jī)分為常規(guī)手法組和常規(guī)手法加振腹組進(jìn)行對(duì)照試驗(yàn)，zhiliao開(kāi)始前、zhiliao過(guò)程中和zhiliao結(jié)束后分別填寫(xiě)匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表（PSQI）。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，zhiliao后在睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量，日間功能狀態(tài)及PSQI總評(píng)分等方面均有明顯改善，且常規(guī)手法加振腹組評(píng)分及zhiliao有效率高于常規(guī)手法組。歐妍對(duì)50名不寐患者振腹療法結(jié)合針刺zhiliao總有效率高達(dá)90%，但此試驗(yàn)未能分組，故無(wú)法判斷振腹和針灸在zhiliao過(guò)程中各起了多大作用，適合作為經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和交流。推拿和按摩有什么區(qū)別?上海黃浦區(qū)振父推拿按摩養(yǎng)生

小兒推拿保健師證報(bào)名要求及流程須知。上海楊浦區(qū)兒童推拿按摩

zhiliao的有效時(shí)間很短，甚至?xí)霈F(xiàn)推拿時(shí)疼痛減輕，下床活動(dòng)后癥狀又立即出現(xiàn)的情況。所以，“柔”字貫穿于整個(gè)zhiliao過(guò)程中，患者會(huì)表現(xiàn)為溫?zé)?、酸脹的感覺(jué)，醫(yī)者則需將臧?？平淌凇扒捎昧Α薄鞍祫派钡慕陶d時(shí)時(shí)記于心中，并運(yùn)用于手下。“宮廷理筋術(shù)”比較大的特點(diǎn)，就在于“輕、柔、透、巧”，與一般推拿比較大的不同在于，讓患者在完全沒(méi)有疼痛的情況下，zhiyu其疾病。而之后清朝宮廷理筋術(shù)經(jīng)過(guò)歲月檢驗(yàn)不斷改良。許多患者，在推拿zhiliao過(guò)程中很少有人發(fā)出“哎呦”聲音和露出痛苦猙獰的表情。宮廷理筋術(shù)的宗旨是：談笑風(fēng)聲中，筋骨疼痛消。這，應(yīng)是推拿的比較高境界?！爸谓钕踩岵幌矂偂狈ㄖ?，使患者不知其苦，方稱為手法也！上海楊浦區(qū)兒童推拿按摩

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